glo からプルームテックへ、そして禁煙

  • 2019.08.13 Tuesday
  • 11:34

 

glo を、専用タバコ5箱(100本)吸ったところで、

よりタバコ感が薄い、プルームテックに変更しました。

 

プルームテックは、

昨年の10月に購入して2カプセルだけ吸ったところで、

あまりにタバコを吸った感が無くて、

それっきり放置してあったのですが・・・(^○^;)

 

glo に慣れたせいか、

プルームテックでも、それなりにタバコを吸った感を感じるようになりました。(^_^;)

 

で、プルームテックを、1箱半(8カプセル)吸たところで、

いよいよ禁煙〜!o(^0^)o

 

とは言っても・・・

 

何かを始めたわけではなくて、

何かを辞めたという事なので、

何がどう変わった?かというと微妙ぉ〜な感じで・・・(^○^;)

 

何かが辛い訳でもなく

特にイライラしたりする訳でもなく・・・(^_^;)

 

まぁ、強いて言えば、

50年間も続けてきた生活習慣なわけで、

1日の生活リズムというか、

生活パターンのあちこちの区切り=一服のタイミングで、

何もする事が無くなったので、

ただ、ボォ〜とする事になり・・・

 

気分を変える気力が出ないというか?(^○^;)

集中力が無くなるというか・・・

 

特に、

クルマを運転するシーンで、

この「気力がなく、ボォ〜とする」というのは非常に危険なわけで・・・(^○^;)

 

そこで、

禁煙治療に使う、ニコチン・ガムを試してみました。o(^0^)o

 

クリニックなどで治療を受けると、

3割自己負担の場合で、1万3千円〜2万円程度かかるそうで、

ドラッグショップで、ニコチン・ガムを購入しても同じ程度の費用らしく・・・

 

で、ネットで最安を探してみると・・・

90個入りで税込 3,990円

 

ニコチンガム.png

用法は、禁煙前の1日の喫煙本数が20本以下の場合、

1日の使用個数が4〜6個

1週間ごとに使用個数を1〜2個減らしていくというもの。

 

なので、90個入り1箱で1か月〜1か月半くらいで治療?が完了しそうです。(^○^;)

 

ついでに?

肺気腫治療薬が無いそうなので、

気休めというか?

民間療法というか?

気管支の炎症を治す漢方薬「ダスモック」も買ってみました。(^○^;)

 

ニコチンガム.jpg

 

ニコチン・ガムの方は、

ぼぉ〜とした時に噛む(歯茎に貼り付ける)事で、

継続的に刺激があり、頭がシャキっとするので、

それなりの効果がありますぅ〜。o(^0^)o

 

ダスモックの方は、

元々、せき・痰が酷かった訳ではないので、

特に効果を感じる訳ではないですが、

顆粒の感じがいかにも「漢方薬」っぽいので、

プラシーボ 効果はありそぉ〜ですぅ〜!(笑)

 

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